Arteterapie a artekoučink
,,
Když cítíš, že je čas na změnu…
Arteterapie
Arteterapie jako psychoterapeutický proces spojuje umění a terapii.
Jak pracuji v rámci Arteterapie?
Využívám technik hlubinné psychoterapie a práce s nevědomím a dalších technik (testové metody, psychologií barev a práci se symbolikou).
Uměleckým zpracováním konkrétních témat a následným terapeutickým rozhovorem se dostáváme do jednotlivých vrstev našeho nevědomí.
Z čeho vycházím?
Vycházím z teze, že v artefaktu se odráží naše nevědomí, sny, touhy a přání a obrázek je tedy v přenesené rovině odrazem našeho nitra.
Pro koho je Arteterapie vhodná?
Pokud cítíte, že je vám blízké vyjádření prostřednictvím umělecké tvorby či výtvarného zpracování, je pro vás tento přístup ideální.
Jak pracuji?
Je možné si bezpečně zpracovat vnitřní zranění, traumata, křivdy a bloky, které si neseme z minulosti či z dětství tak, aby nás již současné době neovlivňovali.
Zároveň přepracováním jednotlivých témat dochází k paralele práce s naším nevědomím.
V jakých oblastech může arteterapie pomáhat?
Rodina s dětmi
Arteterapii využívám také při práci s rodinou a dětmi jako jedinečný komunikační prostředek v případě komunikační či jiné bariéry. Díky tomuto prostředku lze lépe pochopit procesy a pochody, které se v dětech v průběhu komplikované, problémové či traumatické situace odehrávají, odhalit jejich příčinu a nasměrovat.
Kolektivy, pracovní týmy, pedagogy
Při práci s třídními kolektivy, pracovními týmy či pedagogy využívám metod a technik arteterapie při práci se skupinovou dynamikou se zaměřením na sebepoznání a poznání svého okolí, prohloubení spolupráce a zkvalitnění vzájemných vztahů.
Artekoučink
Doplnění artetearpeutické práce
Specifická metoda vedoucí k získání vnitřního nasměrování s jasnou vizí a jednotlivými kroky k jejímu dosažení.
Zpracování si témat vlastních cílů a práce s mindsetem v této oblasti, tento přístup podporuje vlastní sebepoznání a také rozvoj inovativního a kreativního myšlení a potenciálu.
Artekoučink je také skvělou metodou při práci s firemními týmy, kdy může být zaměřen na posilování týmové spolupráce a komunikace prostřednictvím uměleckých aktivit.
Prací s uměleckými médií může být dosaženo lepší komunikace a porozumění mezi členy skupiny.
,,
Oba přístupy, arteterapie i artekoučink, mohou tak být efektivními nástroji pro zlepšení duševního zdraví a osobního rozvoje a mohou doplnit i další společnou práci.
